Bronzeado requer conhecimento sobre o tipo da pele
Verão é a estação de praias lotadas, sol e muito calor. Nessa época do ano, é comum que algumas pessoas tenham vontade de bronzear a pele, principalmente as mulheres. A exposição exagerada aos raios solares, contudo, pode acarretar problemas graves de saúde, especialmente relacionados à pele. Para o dermatologista Marcus Maia, coordenador do Programa Nacional […]
Preventivo: o melhor controle do HPV
O Papilomavírus Humano, mais conhecido como HPV, é um vírus transmitido sexualmente. Estima-se que 80% da população mundial seja exposta ao vírus ao longo da vida sexual sem ocorrência de problemas associados. Apesar do alto índice de contaminação, contudo, uma minoria das pessoas poderá ter alguma doença relacionada a este vírus, o que inclui desde […]
Alimentação adequada é a principal aliada à prevenção da osteoporose
A osteoporose é uma doença geriátrica que começa na pediatria, define a médica reumatologista Vera Szejnfeld*. De acordo com ela, a prevenção desde a infância é fundamental para evitar o surgimento da osteoporose. A doença é caracterizada pela perda da massa óssea, que deixa os ossos porosos e frágeis, podendo ser fraturados com facilidade. Devido […]
Exercícios físicos: uma alternativa ao combate da osteoporose
Ossos enfraquecidos estão sujeitos a fraturas mesmo sem que ocorra trauma. Isso pode acontecer com o desenvolvimento da osteoporose. A doença é responsável por deixar os ossos menos densos e, consequentemente, mais frágeis e suscetíveis a fraturas. De acordo com o Censo 2010 do IBGE, há mais de cinco milhões de brasileiros com osteoporose. Os […]
Mitos e verdades sobre o consumo de adoçantes
Seja por problemas de saúde ou dieta, adoçantes são utilizados como forma de substituir o açúcar na alimentação. De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec), cerca de 35% dos lares brasileiros consomem algum tipo de adoçante ou produto light e diet. Desde que surgiram, em meados da década de 1960, […]
Terapia Nutricional em pacientes com câncer
O Dia Nacional de Combate ao Câncer, comemorado em 27 de novembro, busca conscientizar a população quanto à importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença, que amplia a possibilidade de sucesso no tratamento. No Brasil, segundo estimativa do Ministério da Saúde, pelo menos 518 mil pessoas devem ser diagnosticadas com câncer até o […]
Disfunção tiroidiana: especificações do exame de TSH
É sabido que homens e mulheres acima de 35 anos devem fazer exame de TSH a cada cinco anos, intervalo que diminui para um ano no caso de mulheres que estão em período pós-menopausa. Para investigar o bom funcionamento da tireoide, porém, há outras duas situações em que a função da glândula deve ser rastreada: […]
Mitos e verdades sobre o sódio
Quando se trata de consumo de sódio, o sal (cloreto de sódio) costuma ser o ingrediente mais lembrado. Estimativas apontam que a população brasileira consome 12 gramas de sal por dia, o que representa mais do que o dobro recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), que é de até 5 gramas diárias. O sódio […]
Obesidade avança entre crianças brasileiras
A obesidade não é mais doença exclusiva de adultos. Segundo pesquisa do IBGE e do Ministério da Saúde, 16,6% dos meninos brasileiros entre 5 e 9 anos estão obesos. Entre as meninas na mesma faixa etária, o número é de 11,8%. Há trinta anos, esses valores eram 2,9% e 1,8%, respectivamente. O sobrepeso entre as […]
Mitos e verdades sobre a pressão alta
A hipertensão arterial sistêmica, popularmente conhecida como pressão alta, é uma doença crônica caracterizada pelo nível elevado de pressão sanguínea nas artérias, que exige do coração um esforço além do necessário. Ela pode ser classificada em dois tipos: primária e secundária. A primeira, mais comum, tem origem genética. O tipo secundário é a hipertensão adquirida, […]
